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健康管理師通關秘籍之考試必備五大法寶
距離2020年健康管理師考試越來越近，相信各位參加健康管理師考試的考生正在緊鑼密鼓地進行考前最后的沖刺復習。在這個最最關鍵的時期，你是否還在糾結到底怎樣備考才能達到事半功倍的效果呢？
法寶一：勤于動筆。
正所謂“好記性不如爛筆頭”，這句話適用于任何考試，同樣對于健康管理師考試亦是如此。健康管理師考試知識點復雜且容易混淆，很多考生在備考過程中都出現學過就忘的情況。解決這種情況的最好辦法就是在復習過程中多做筆記，多記錄。無論是老師在講課中所講到的重點，還是自己在復習過程中較薄弱的知識點以及做錯的題目，我們都可以記錄下來。另外覺得較難記憶或者不太明白的地方可以采用手抄記憶，這樣對知識點形成的記憶會比你只讀、只看更深一些。
法寶二：找對復習方法。
很多考生復習時間不比別人少，但是最后的復習效果卻沒有他人理想。究其根本原因是沒有找到正確的復習方法。合理科學的安排復習時間是備考的一個關鍵。建議大家可以指定一個詳細的復習計劃，大到一個總體的計劃，小到每個月甚至每周的計劃，并按照自己指定的復習計劃嚴格執行，如有特殊情況，可根據復習情況進行小的調整。
法寶三：做多練習題。
做題的目的在于通過做題找到自己目前的薄弱環節，并加以鞏固。聽課與做題相結合的原理，設置了學前測評、綜合測評、考前模擬試卷。通過學前測評，提前了解自己的弱點，聽課過程中進行針對性復習；綜合測評，印證學習效果，及時查漏補缺；考前模擬試卷，綜合測試目前知識水平，提前有效模擬考試，提高綜合應試能力。通過做題可以逐漸總結出考試的重點、規律及做題思路，所以多做一些練習題及模擬題是必不可少的備考要素。
法寶四：備考需勞逸結合。
經常聽見有考生說，每天復習到凌晨1、2點，但是復習效果卻并沒有想象中那么好。這種打疲勞戰術的做法是萬萬不可取的。試想想，復習到深夜，正常情況下這個時候身體是處于睡眠狀態的，由于慣性，即使這個時間段，你再硬著頭皮堅持，復習效果肯定也是不理想的，這樣的疲勞戰術還會導致第二天也無精打采，沒有辦法全身心投入到復習當中，復習效果慢慢自然而然會降低。有研究表明，上午和傍晚是復習的最佳時間，同時也是記憶力最好的時間，大家可以將一些重要的、較難記憶的知識點放在該時間段進行復習；而下午是人們記憶力較差的時間段，大家可以在這段時間內進行簡單知識點的復習、總結。通過分類以及碎片化時間復習，相信不僅不會讓大家在復習過程中產生疲勞感，還會不知不覺提高復習效率。
法寶五：以平常心面對考試。
良好的心態是成功的關鍵因素，對待健康管理師考試同樣是如此。在日常的復習過程中不要胡思亂想，專注復習；在考試前期更要調整好心態，用一顆平常心去面對。如果在復習過程中遇到困難變得焦躁，建議大家這個時候可以適當休息一下，不要再把自己關在密閉的空間里，適當出去走走，呼吸一下新鮮空氣，或者和朋友打打球，通過汗水釋放煩悶的情緒。現在離考試時間越來越近，如出現緊張、煩躁等情緒，建議大家可以靜下心來，閉上眼睛，深呼吸，不斷給自己心里暗示，告訴自己一定能行。相信心態擺正了，你離成功又邁進了一步。
法寶一：勤于動筆。
正所謂“好記性不如爛筆頭”，這句話適用于任何考試，同樣對于健康管理師考試亦是如此。健康管理師考試知識點復雜且容易混淆，很多考生在備考過程中都出現學過就忘的情況。解決這種情況的最好辦法就是在復習過程中多做筆記，多記錄。無論是老師在講課中所講到的重點，還是自己在復習過程中較薄弱的知識點以及做錯的題目，我們都可以記錄下來。另外覺得較難記憶或者不太明白的地方可以采用手抄記憶，這樣對知識點形成的記憶會比你只讀、只看更深一些。
法寶二：找對復習方法。
很多考生復習時間不比別人少，但是最后的復習效果卻沒有他人理想。究其根本原因是沒有找到正確的復習方法。合理科學的安排復習時間是備考的一個關鍵。建議大家可以指定一個詳細的復習計劃，大到一個總體的計劃，小到每個月甚至每周的計劃，并按照自己指定的復習計劃嚴格執行，如有特殊情況，可根據復習情況進行小的調整。
法寶三：做多練習題。
做題的目的在于通過做題找到自己目前的薄弱環節，并加以鞏固。聽課與做題相結合的原理，設置了學前測評、綜合測評、考前模擬試卷。通過學前測評，提前了解自己的弱點，聽課過程中進行針對性復習；綜合測評，印證學習效果，及時查漏補缺；考前模擬試卷，綜合測試目前知識水平，提前有效模擬考試，提高綜合應試能力。通過做題可以逐漸總結出考試的重點、規律及做題思路，所以多做一些練習題及模擬題是必不可少的備考要素。
法寶四：備考需勞逸結合。
經常聽見有考生說，每天復習到凌晨1、2點，但是復習效果卻并沒有想象中那么好。這種打疲勞戰術的做法是萬萬不可取的。試想想，復習到深夜，正常情況下這個時候身體是處于睡眠狀態的，由于慣性，即使這個時間段，你再硬著頭皮堅持，復習效果肯定也是不理想的，這樣的疲勞戰術還會導致第二天也無精打采，沒有辦法全身心投入到復習當中，復習效果慢慢自然而然會降低。有研究表明，上午和傍晚是復習的最佳時間，同時也是記憶力最好的時間，大家可以將一些重要的、較難記憶的知識點放在該時間段進行復習；而下午是人們記憶力較差的時間段，大家可以在這段時間內進行簡單知識點的復習、總結。通過分類以及碎片化時間復習，相信不僅不會讓大家在復習過程中產生疲勞感，還會不知不覺提高復習效率。
法寶五：以平常心面對考試。
良好的心態是成功的關鍵因素，對待健康管理師考試同樣是如此。在日常的復習過程中不要胡思亂想，專注復習；在考試前期更要調整好心態，用一顆平常心去面對。如果在復習過程中遇到困難變得焦躁，建議大家這個時候可以適當休息一下，不要再把自己關在密閉的空間里，適當出去走走，呼吸一下新鮮空氣，或者和朋友打打球，通過汗水釋放煩悶的情緒。現在離考試時間越來越近，如出現緊張、煩躁等情緒，建議大家可以靜下心來，閉上眼睛，深呼吸，不斷給自己心里暗示，告訴自己一定能行。相信心態擺正了，你離成功又邁進了一步。
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